Nie musisz być doskonały. Dariusz Piórkowski SJ
Czym jest perfekcjonizm religijny i jakie są jego przyczyny?
Dlaczego utrudnia relacje z Bogiem i ludźmi? Jak rozpoznać w sobie jego objawy?
Ta książka pomoże ci wejść na drogę, dzięki której uwolnisz się od niezdrowego myślenia o Bogu, o sobie i otaczającej cię rzeczywistości.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Odetnij napięcie Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym. Rebekkah LaDyne
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem.
Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem?
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej. Deb Dana
Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym.
Książka Zakotwiczeni pomoże zrozumieć związek ciała, umysłu i relacji społecznych z poczuciem bezpieczeństwa, nauczy akceptować reakcje układu nerwowego oraz wykorzystać te umiejętności do systematycznego wzmacniania rezyliencji.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Towarzyszę sobie z życzliwością. Pakiet książka + ćwiczenia + link do nagranych medytacji. Sarah Peyton
Podręcznik i ćwiczenia Towarzyszę sobie z życzliwością Sarah Peyton to solidna porcja przystępnie podanej wiedzy o działaniu mózgu oraz ćwiczeń i prowadzonych medytacji, których celem jest wpłynięcie na pracę mózgu w taki sposób, by twoja głowa stała się dla ciebie przyjaznym miejscem do życia.
Sarah Peyton, twórczyni metody Resonant Healing, sięga do najnowszych osiągnięć neuronauk, psychologii traumy i mocy empatii, teorii poliwagalnej i uważności, kreując program samouzdrowienia, który dosłownie zmienia ludzki mózg, przywracając mu harmonię, zdolność samoukojenia i otaczania się czułością.
Nagrania medytacji w formacie MP3 do pobrania – link znajdziesz w książce.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
Rozmawiał z Kobietą. Dialogi pełne intymności. Katarzyna Serafin-Skrzetuska
Pierwsza książka Wydawnictwa Pogłębiarka!
Doświadczanie autentycznych relacji, podobnie jak życiodajnej bliskości, jest pragnieniem wielu z nas. Ukryte głęboko w sercu staje się tęsknotą i drogą. Rozmawiał z kobietą to opisane współczesnym językiem spotkania z bohaterami intymnych
dialogów i z nami samymi.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
Zostać w Kościele / Zostać Kościołem. Marek Kita
Jaki sens ma dla chrześcijan trwanie wewnątrz trawionej kryzysem i mocno skompromitowanej instytucji? Marek Kita twierdzi, że w istocie chodzi o coś innego. Nie potrzebujemy stanięcia murem za Kościołem, jaki znamy, lecz powrotu do źródeł, a zarazem wyjścia naprzód, ku prorockim wyzwaniom. Istnieje droga krytycznej ortodoksji oraz „obywatelskiej” wolności wierzących, niesprzeczna z lojalnością wobec Kościoła. Do pójścia nią potrzeba uczciwej powtórki z Nowego Testamentu, życia tym, co stanowi jego sedno, i świadomości ewolucyjnego charakteru tradycji. Kościół się zmienia, a teologia dojrzewa – przekonuje autor.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Być nieogarnionym..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Zarówno oziębłość jak i ..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Módl się tak, jakby..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Nie obfitość wiedzy..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "O ileż żarliwiej należy..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Nie będąc nazbyt skorym do mówienia..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Choćby nawet z najgorszym człowiekiem..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Pracownicy w Winnicy Pańskiej..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "To, co pochodzi od Boga..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Kiedy wszystko układa się bardzo pomyślnie..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Ten, co popełnił błąd..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zakładki z cytatem "Burza, która bez naszej winy..."
Zestaw zakładek w dwóch rozmiarach z cytatem Św. Ignacego Loyoli.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni